Se détendre avec la MLC© 

 

Vous voulez apprendre à gérer votre stress au quotidien.

Faire la différence entre votre stress néfaste et un stress positif. 


Des douleurs articulaires, musculaires ?

 

Vous avez simplement 

besoin de  vous détendre !

  

Vous aimeriez gagner en mobilité ?

 

La MLC© peut vous aider...

 

Venez essayer... 

Appelez-moi au

06 82 35 85 33 afin de participer à une séance découverte...

 

 

 

Coach en développement personnel

et Thérapeute corporel

(spécialisée en Méthode de Libération des Cuirasses© de Marie Lise LABONTE)

 

 

Actualités MLC©

 

Novembre 2017

  

Ateliers de 3h

Thème du mois :

"Le DIAPHRAGME" 

  • à Saint-Brévin les pins, le samedi 25 novembre de 9h30 à 12h30

 

Tarif : 57 € l'atelier de 3h

 

Atelier avec 4 à 8 personnes maximum

 

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Décembre 2017

  

Ateliers de 3h

Thème du mois :

"La CEINTURE SCAPULAIRE"  qui comprend le Thorax et les épaules

  • à Saint-Brévin les pins, le samedi 16 décembre de 9h30 à 12h30

 

Tarif : 57 € l'atelier de 3h

 

Atelier avec 4 à 8 personnes maximum

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SÉANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRE TOUTE L’ANNÉE (sauf l'été)

 

A Saint-Brévin les pins, 

  • Les lundis de 18h30 à 19h45  (début du cycle le 25 septembre 2017)
  • Les jeudis de 18h30 à 19h45 (début du cycle le 5 octobre 2017)

 A Saint-Nazaire, La Source, 1 rue de Pornichet

  • Les jeudis de 12h15 à 13h30 (début du cycle le 5 octobre 2017)

 

Séance avec 4 à 8 personnes maximum

 

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 Et toujours des SEANCES INDIVIDUELLES selon votre convenance

 


 Le Bien-Etre par le mouvement

 

Prendre conscience de son corps, les muscles se détendent pour retrouver le PLAISIR de bouger en toute SÉRÉNITÉ.

C'est ce que je vous propose avec la  MLC©.



 Des bienfaits durables

  •    Un relâchement profond du corps et de l’esprit.
  •    Une réduction de la douleur musculaire et articulaire.
  •    Une meilleure gestion du stress et des émotions.
  •    Une retonification des muscles.
  •    Une meilleure souplesse.