Se détendre avec la MLC© 

 

Vous voulez apprendre à gérer votre stress au quotidien.

Faire la différence entre votre stress néfaste et un stress positif. 


Des douleurs articulaires, musculaires ?

 

Vous avez simplement 

besoin de  vous détendre !

  

Vous aimeriez gagner en mobilité ?

 

La MLC© peut vous aider...

 

Venez essayer... 

Appelez-moi au

06 82 35 85 33 afin de participer à une séance découverte...

 

 

 

Coach et Thérapeute corporel (spécialisée en La Méthode de Libération des Cuirasses© de Marie Lise LABONTE)

 

 

Actualité

 

 

Juillet 2017

 

 SEANCES PONCTUELLES de MLC© de 1h30

à La Plaine sur mer

  • Le lundi 10 juillet 2017 à 18h30
  • Le lundi 17 juillet 2017 à 18h30

Tarif : 22 € la séance

 

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ATELIERS de 3h (2 séances MLC©)

à La Plaine sur mer

  • Le samedi 15 juillet 2017 à 9h30 Thème de l'atelier : " LE BASSIN"

à Saint-Nazaire 

  • Le samedi 8 juillet 2017 à 14h30 Thème de l'atelier :  " LE BASSIN"

Tarif : 57 € les 3h

 

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STAGE " BIENVENUE DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE VIE"

Stage d'une journée de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h

à La Plaine sur mer

  • Le dimanche 16 juillet 2017 

Je vous transmets pendant ce stage :

  • un travail sur le corps par la MLC
  • Une technique puissante sur vos émotions qui vous permettra de cultiver la joie au quotidien et comment votre posture physique a une incidence sur vos émotions.... 
  • Un travail ludique pour changer vos croyances limitantes en croyances qui vous épanouissent
  • et plein d'autres exercices

 Tarif : 87 € la journée

 

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SÉANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRE TOUTE L’ANNÉE (sauf l'été)

 

A La Plaine sur mer

  • Les lundis de 18h30 à 19h45 (séances pour les personnes ayant suivi au moins 3 cycles)
  • Les jeudis de 18h30 à 19h45,
  • Les vendredis de 17h00 à 18h15

A Saint-Nazaire, La Source, 1 rue de Pornichet

  • Les jeudis de 12h15 à 13h30

A Crossac

  • Les mercredis de 9h45 à 11h00

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 Et toujours des SEANCES INDIVIDUELLES selon votre convenance

 


 Le Bien-Etre par le mouvement

 

Prendre conscience de son corps, les muscles se détendent pour retrouver le PLAISIR de bouger en toute SÉRÉNITÉ.

C'est ce que je vous propose avec la  MLC©.



 Des bienfaits durables

  •    Un relâchement profond du corps et de l’esprit.
  •    Une réduction de la douleur musculaire et articulaire.
  •    Une meilleure gestion du stress et des émotions.
  •    Une retonification des muscles.
  •    Une meilleure souplesse.